Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) merespons OTT KPK yang melibatkan pejabatnya, termasuk Rektor.
Riset IndSight menunjukkan fitur AI kini jadi pertimbangan utama konsumen saat membeli smartphone, menggeser fokus dari spesifikasi hardware.kesehatan mental