Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.berita Indonesia
Kepala BNPB Letjen Suharyanto mengakui masih terdapat kekurangan dalam mendistribusikan bantuan korban gempa NTT.rumah tangga
Dalam pengamatan, orang Belanda dibuat kaget oleh fenomena tak masuk akal di Gunung Kawi. Dia menyaksikan cahaya aneh bak kembang api dari gunung.