Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.kesehatan mental
Wakil Presiden (Wapres) Gibran Rakabuming menempuh perjalanan dengan sepeda motor untuk menjangkau Kampung Waso, Kabupaten Manggarai Timur, NTT.
Rektor Unsoed 2022-2026, Prof. Dr. Ir. Akhmad Sodiq, M.Sc.Agr. (Dok. Unsoed/Liputan6.com)